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Healthy Life | Workout e sana alimentazione AKA “buoni propositi per settembre”

SpartooE’ fatta, ho deciso: da domani si ritorna a seguire una sana alimentazione ed a praticare workout quotidiani!

Archiviata l’ estate e gli stravizi alimentari degli ultimi mesi, riprenderò a volermi bene e, nel frattempo, a cercherò di smaltire quei rotolini accumulati nell’ ultimo anno

Per ripartire col piede giusto lascerò che ad accompagnarmi in questa “healthy- avventura” ci siano le mie scarpe da corsa comprate su Spartoo in primavera- un paio di Mizuno bianche e viola decisamente comode e perfette per una neofita dello sport come me- e almeno un paio di nuovi completini per fitness che ho già adocchiato sullo stesso sito di e-commerce. Certo, per rimettersi in forma non è necessario fare shopping, ma per una pigrona come me fare qualche spesuccia potrebbe essere un buon incentivo… no?

Ad ogni modo, per evitate di ricadere nel solito vortice di “buoni propositi- fallimento- buoni propositi- fallimento”, ho deciso che ogni mese condividerò con voi i miei piccoli obiettivi per i 30 giorni successivi, tireremo insieme le somme in merito ai traguardi raggiunti e vi suggerirò le ricettine light messe appunto negli anni.

Ci state?

 

 

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